毎日のなかで何回かすることと一度だけすることとメッタにしないことがあります
週に一回することと時々することとホンのたまにしかしないことがあります
毎月のようにすることもあれば年に一度しかしないことがあります
ささいな日常のあれこれですので忘れないで全てやるのはひと仕事です
何かひとつのことに心を奪われていると大抵ほかのことは忘れてしまっています
忘れてしまっても人生に大した影響はないこととはいえ
お金や時間を無駄にしたり人に迷惑をかけたりするのは不本意です
ましてや心身の調子まで乱すなんてことがあっては楽しく暮らせませんからね
毎日をつつがなく生きるために脇にペースメーカーを立ってもらっています
このひとに一日をリードしてもらえば忘れることを按ずる必要はありません
やるべきことに集中できます
そういうペースメーカーをあなたも欲しいですか？
かんたんに手に入れられますよ
毎朝紙にこんなふうに書くだけです
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２０１７０８２０ 日 曇
bed 5:00
book 5:30 芭蕉の門人 堀切実
body 6:30 ラ体
bread 6:40 ハム玉、キウイ
balance 7:00
body 8:30
breed 10:30
bread 12:30
blog 13:30
blog 15:30
buy 17:30
bread 19:00
broad 19:00
bathe 21:00
bed 22:00
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朝の7:00の balance の時間に一日の計画を立てこれをペースメーカーとします
この時点ですでにやったこと、やると決まっていることの内容は時刻の右側にメモします
これで出発進行です！
ペースメーカーといってもただの一日のスケジュールじゃないですか
そうおっしゃらないでもう少しお付き合いください
左側の「b」で始まる単語の意味がわかったようでわからないでしょう
なぜ「ｂ」で始まる単語ばかりなのかも...
これら「ｂ」で始まる単語はその時間にやることです
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balance 計画（バランス）
bamboo 竹細工（竹）
barbor 床屋
bath 入浴
be 英語の学習（Business English）
bed 起床あるいは就寝（ ベッド）
bike 自転車
blog ブログ
blood 親類付き合い（血縁）
body 体操あるいは筋肉トレーニング（身体）
book 読書（本）
braid 藁細工（組む、編む）
brain 頭の体操（脳）
bread 朝昼晩の食事（食物）
breed breeding＝養育
broad broadcast＝放送番組
buddy 友達付き合い（友人）
budget 家計
buy 買物
bungle 川越での不細工な仕事
bungalow 一入亭の茅葺き
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（ ）内は英単語のもともとの意味です
かなり牽強付会に使っているケースもあります
たとえば braid を藁細工、bungleを家事など...
「b」から始まるうまい単語がない場合に強引にこじつけています
たいへん遺憾です
なんで「ｂ」から始まる単語ばかりなのかというと「ｂ」が好きだからです
「ｂクラス」「ｂ級」などがわたし自身にふさわしいか思っているからです
また、やることを同じ頭文字の単語でまとめれば覚えやすいということもあります
すべてが「ｂ」で始まるというだけで何かとても筋が通ったように感じられます
これはわたしだけがそう思い込んでいるのかもしれません
一日の終わりに実際にやったことの内容を下のようにメモします
赤字が書き足した部分です
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２０１７０８２０ 日 曇
bed 5:00
book 5:30 芭蕉の門人 堀切実
body 6:30 ラ体
bread 6:40 ハム玉、キウイ
balance 7:00
body 8:30 ながら筋トレのメニュー
breed 10:30 Tシャツ・ソックス購入
bread 12:30 太麺焼きそば
blog 13:30 一入亭日乗
blog 15:30 〃
buy 17:30 N
bread 19:00 カツカレー
broad 19:00 なんでも鑑定団
bathe 21:00
bed 22:00
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メモの内容は当人がわかる程度でじゅうぶんです
わからなくたって構いません
あくまで日々をつつがなく暮らすためだけのペースメーカーですからね
